AJŪRVĒDAS PAMATKURSS

Ajūrvēda ir viena no senākajiem Indijas medicīnas zināšanu apkopojumiem, ko mēdz dēvēt par "Astoņu medicīnas specialitāšu sirdi" (Aštanga Hridaja samhita). Ajūrvēdā īpaša uzmanība veltīta kvalitatīvas ilgdzīves jautājumiem, daudzveidīgu slimību cēloņu analīzei, diennakts ritma un gadalaiku maiņas ietekmei uz veselību, uztura garšas un pēcgaršas iztirzāšanai, ķermeņa un psihes konstitucionālo tipu noteikšanai, individualizētai ārstēšanai atkarībā no sezonas un pacienta veselības traucējumu veida. 

Apmeklējot šo kursu uzzini kā:
Noteikt savu un apkārtējo konstitūciju, spēt harmoniski sadzīvot ar citiem un sevi!
Apzināt šīs pasaules uzbūvi un savu lomu tajā.

Kā arī:

  • Veselības stiprināšanas pamatlikumi: cik atšķirīgi mēs esam savās pamatvajadzībās;
  • Ajūrvēdas zāļu pielietošana ikdienā un slimošanas periodā;
  • Kā atpazīt slimības sākuma stadijā (pulss, mēle u.c.) un izvadīt tās ārā ķermenim draudzīgā veidā;
  • Uzturs saskaņā ar individuālo konstitūciju;  
  • Garšas un garšvielas un to sabalansēšana ēdienos;
  • Regulāra ķermeņa attīrīšanās - diētas plāni un režīms sagaidot pavasari un ziemu.
  • Vastu - vēdiskā mācība par telpu un elemtiem tajā,  kā apkārtējā telpa ietekmē mūsu likteni, veselību, attiecības - kā to izmainīt.

Kopā “Labo sajūtu laboratorijā” katru otrdienu sākot no 16. janvāra notiks 13 semināri. Pēdējās divas nodarbības būs praktiskās nodarbības “Zaļajā pirtī” (Bruņinieku iela 29/31). Praktisko nodarbību laikā (2 nodarbības vienā) iepazīsim ķermeņa meridiānus un to virzienus,  kā uz meridiāniem var iedarboties ar siltumu, slotiņām pirtī. Kādi dabas materiāli var tikt pielietoti pirtī, lai attīrītu, mīkstinātu un pabarotu ādu pēc vēdiskām un latviskām pirts tradīcijām. Eļļošanās pirtī (pašmasāža) meridiānu virzienos un kādas eļļas lietojam dažādām konstitūcijām.   

Sākums – 2018. gada 23. janvāris līdz 3. aprīlim notiks praktiskās nodarbības “Labo sajūtu laboratorijā” savukārt divas praktiskās nodarbības notiks “Zaļajā pirtī” par šo nodarbību laikiem grupa kopīgi vienosies.

 

Praktisko nodarbību laiks: otrdienās  19:00-21:30

 

Kursus vadīs: Ilze Selecka, Guna Vilka 

Ajūrvēdas pamatkursa cena: 195 eiro

Vieta ir nodrošinātā tikai, ja ir veikta priekšapmaksa* (izrakstīsim rēķinu).
*Priekšapmaksa neierašanās gadījumā tiek ieturēta.

Samaksu var veikt arī pa daļām, iepriekš slēdzot sadarbības līgumu.

Mēs parūpēsimies par jogas paklājiņiem, sedziņām, ūdeni, tēju.