MIERA PRAKSE ar Alisi 07.06., PL.12:00
Iekšējā miera nodarbības, kur nesteidzīgā gaisotnē apvienosim:
* kakao vai citu siltu dzērienu
* vieglu meditāciju
* jautājumu kartiņas, sarunas (ja ir vēlme padalīties)
* pranayamas jeb elpošanas vingrinājumus
* asanas (jogas pozas) un plūsmas kustības
* sazemēšanos un enerģijas attīrīšanu
* kakao vai citu siltu dzērienu
* vieglu meditāciju
* jautājumu kartiņas, sarunas (ja ir vēlme padalīties)
* pranayamas jeb elpošanas vingrinājumus
* asanas (jogas pozas) un plūsmas kustības
* sazemēšanos un enerģijas attīrīšanu
Nodarbību noslēgs dziļa relaksācija Šavāsanā kopā ar skaņu peldi un kopīga OM ieskandināšana, kas palīdz harmonizēt ķermeni un prātu.
Šī nav jogas nodarbība, bet holistisks miera rituāls, kur vari atbrīvoties no ikdienas spriedzes, atgūt līdzsvaru un piepildīt sevi ar mieru.
Lai nodrošinātu vietu, aicinām pieteikties iepriekš.
Tiekamies "Labo sajūtu laboratorijā" - Brīvības gatve 214b-504, 5.stāvs, VEF, Rīga.
Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892
VEF teritorijā pieejama arī Europark autostāvvieta par izdevīgām cenām. Par pakalpojumu norēķinieties studijas administrācijā:
2 h - 1.00 eiro
3 h - 2.00 eiro
Šī nav jogas nodarbība, bet holistisks miera rituāls, kur vari atbrīvoties no ikdienas spriedzes, atgūt līdzsvaru un piepildīt sevi ar mieru.
Lai nodrošinātu vietu, aicinām pieteikties iepriekš.
Tiekamies "Labo sajūtu laboratorijā" - Brīvības gatve 214b-504, 5.stāvs, VEF, Rīga.
Durvju kodi:
1.stāvs - 3289
5.stāvs - 5892
VEF teritorijā pieejama arī Europark autostāvvieta par izdevīgām cenām. Par pakalpojumu norēķinieties studijas administrācijā:
2 h - 1.00 eiro
3 h - 2.00 eiro
