Par mani
Esmu nākusi no skaistās pilsētiņas Alūksnes. Tas arī izskaidro manu runas izloksni, ar kuru mēs, vietējie, lepojamies.

Kā jau daudzi, devos studēt uz Rīgu. Pēc tam manā dzīvē sekoja dažādi - gan mazi un vienkāršāki darbi, gan lieli un nopietnāki biroja darbi. Katra pieredze man bija vērtīga, katrā ieguvu jaunas zināšanas un iemaņas. Tomēr ir ļoti smalka robeža, kad ilgstoši darot to, kas no tevis tiek sagaidīts, kādā brīdī vairs nezini - kas īsti esi tu un kāpēc to dari?

Man vienmēr ir rūpējuši cilvēki, dzīvnieki un daba. Cenšos dzīvot tā, lai pēc manis paliktu pēc iespējas mazāks materiālais nospiedums, bet lielāks - cilvēciskais un garīgais.

Pirms manā dzīvē ienāca joga, tajā ienāca pirtniecība. Tā man deva iespēju vēl dziļāk sajust sevi, savu ķermeni un dabu kā vienotu veselumu.

Mans ceļš pie jogas
Joga manā dzīvē ienāca laikā, kad biju gaidībās. Mēklēju un izmēģināju dažādas grūtniecēm piemērotas nodarbības. Viena no tām bija Labo sajūtu laboratorijas "Joga grūtniecēm" nodarbība pie Nadi.

Kad mūsu meitiņa ierādās šajā pasaulē, visa mana pasaule mainījās.

Tu atdod sevi visu un mācies, kā kļūt par labu mammu. Arvien vairāk pamanīju, cik bērni ir gudri. Ja vien tu esi pietiekami vērīgs un klātesošs, vari sajust, ieraudzīt un sadzirdēt to, ko mazais cilvēkbērns mēģina tev pateikt.

Laiks pagāja ātri, un es to dzīvoju piepildīti. Tomēr ar laiku sevī sajutu jautājumu - kur esmu es un kas es esmu tagad?

Kad meitiņa kļuva pastāvīgāka, atsāku apmeklēt Labo sajūtu laboratorijas rīta jogas nodarbības. Devos uz tām regulāri, un katru reizi līdzi nāca kāda atziņa, sajūta vai jautājums. Pamazām ar to palīdzību sāku iepazīt sevi daudz dziļāk, daudz patiesāk.

Tas bija mans ceļš atpakaļ pie sevis.

Pēc tam katrs nākamais dzīves solis un lēmums kļuva daudz apzinātāks, daudz patiesāks - vairāk balstīts tajā, ko vēlos es, nevis tajā, ko rāda vai spoguļo pasaule un cilvēki man apkārt.

Skaņa kā nākamais ceļš
Atsākot darba gaitas, paralēli sāku apgūt skaņu terapiju, izmantojot dažādus Tibetas skanošos traukus, zvanus, šamaņu bungas un citus intrumentus.

Tā bija spēcīga un dziļa pieredze un terapija man pašai.

Jo vairāk izvēlējos darīt to, uz ko mani aicina sirds, jo vairāk viss manā dzīvē sāka salikties un sakārtoties. Radās ļoti vienkārša sajūta:
“Man tas patīk. Man tas sanāk. Un tas ir mans.”

Noslēdzu darba gaitas birojā un pievērsos skaņu terapijai.

Atgriešanās Labo sajūtu laboratorijā

Un tad es atkal nokļuvu Labo sajūtu laboratorijā - tikai šoreiz kā cilvēks, kas pats darbojas šajā studijā.

Man ši vieta ir ļoti īpaša. Tā ir kā cita pasaule - vieta, kur cilvēki atnāk atgūt mieru, līdzsvaru un labsajūtu.

Šeit darbojas spēcīgi un zinoši pasniedzēji, procedūru meistari un terapeiti. Tā ir vieta, kur satiekas sirds gudrība, prāta zināšanas un ķermeņa potenciāls.

Joga manā dzīvē
Joga man nav tikai nodarbība vai vingrinājumu kopums. Joga ir mans dzīvesveids.

Iegūtās zināšanas un pieredzi pārvēršu par - ikdienas labajiem ieradumiem, izvēlēm, attieksmē pret sevi, citiem un pasauli. Tas man palīdz būt veselai, dzīvot pilnvērtīgi un patiesi izjust šo pasauli.

Apgūtie kursi

• Pirtniecība - Romualds Lamsters
• Iekšējā inženierija - Sadghuru
• Skaņu terapijas pirtī - I. Graumane
• Skaņu terapijas un skaņu prakšu apguve - I. Graumane
• Yin joga - Arpit Agarval
• Hatha joga - Arpit Agarval
• Ajurvēdas pamati Arpit Agarval

Manas sirds aizraušanās:

• joga kā dzīvesveids
• ēst gatavošana
• apzinātības prakses
• Visums un tā mehānismi
• pirtniecība
• daba un augi
• skaņu terapija
• ceļošana un būšana dabā ar teltīm
• laiks un runas ar bērniem
• velosipēds, kas ir mana ikdiena

Šī ir mana dzīve. Mani meklējumi, pieredze un ceļš, kuru dzīvoju ar mīlestību un dziļu pateicību.

Tiekamies uz paklājiņa!