Joga ienāca manā dzīvē jau skolas laikā. Toreiz man vēl nebija izpratnes par to, cik dziļa un daudzpusīga tā var būt. Tomēr joga turpināja periodiski parādīties manā dzīvē.

Tagad esmu dzīves posmā, kad joga man nozīmē daudz vairāk nekā tikai fizisku labsajūtu. Tā ir savienošanās ar sevi, klātbūtne - būt šeit un tagad, sajust sevi un savu ķermeni. Tas ir ceļojums uz dziļākajiem sevis slāņiem – mentāli, emocionāli un fiziski.

Es ticu, ka: “Veselā miesā - vesels gars.” Kad mēs strādājam ar fizisko ķermeni, tas ietekmē mūsu mentālo stāvokli, un, kad mēs strādājam ar mentālo stāvokli, tas atspoguļojas arī fiziskajā ķermenī. Katra mūsu daļa, katra šūna un doma ir savstarpēji saistītas.

Būt klātesošam ar sevi ne vienmēr ir viegli. Tas prasa disciplīnu, pacietību un iejūtību pret sevi. Tomēr pāri visam stāv pateicība, gandarījums, miers un atgriešanās pie sevis un savas būtības.

Aicinu arī Tevi pievienoties, lai pabūtu ar sevi un tā pa īstam sajustu sevi un savu ķermeni.