Jogu praktizēju kopš 2014. gada, nepārtraukti pilnveidojot savas zināšanas un prasmes LU Indijas kultūras un studiju centrā, Dev Sanskriti Universitātē Indijā un Mācību centrā SPA School. Esmu apguvusi valsts licencētu profesionālās izglītības programmu, iegūstot jogas speciālista kvalifikāciju.

Turpinu padziļināt jogas praksi un zināšanas pie dažādiem Latvijas un ārvalstu jogas speciālistiem un garīgajiem skolotājiem. Esmu apguvusi dažādas meditācijas tehnikas, ājurvēdas pamatus, mantru jogu un jagjas jeb uguns rituālus.

Kopš 2008. gada man ir pieredze darbā par treneri, specializējoties vingrošanā mugurkaula stiprināšanai.

Papildus esmu apguvusi un praktizējusi arī enerģētiskās prakses — Reiki (meistara pakāpe) un Džun Juaņ cigun (3. pakāpe).

Mācību centrā SPA School pasniedzu jogas vēsturi un filozofiju, ājurvēdu, meditāciju un citus kursus.

Mans galvenais virzītājspēks ir rūpes par savu fizisko un emocionālo labsajūtu, kā arī vēlme palīdzēt cilvēkiem uzlabot dzīves kvalitāti.

Būsiet gaidīti nodarbībās — lai mums kopā izdodas!

Hari Om!