Ar yogu sāku nodarboties pirms trīs gadiem, kad biju grūta ar otro bērniņu. Atradu tuvāko vietu savai dzīvesvietai, kur var apmekēt grūtnieču jogu. Tā nu sanāca, ka tā bija Labo Sajūtu Laboratorija, un pasniedzēja Nadī N. Pēc pirmās nodarbības biju patīkami pārsteigta cik labi var justies, kustoties un elpojot ar sajūtu, domu. Tā sāku aktīvi apmeklēt yogas nodarbības, mājās mācīties filozofiju, āsanas un praktizēt fiziski. Pēc meitas nākšanas pasaulē, atsāku apmeklēt nodarbības un fiziski trenēties, tiklīdz dakters teica, ka to varu darīt (pamēģināju arī ātrāk, taču tiešām neiesaku ☺ ). Atsāku ar maigām kustībām. Kad jutu, ka ķermenis gatavs, sāku apmeklēt rīta grupu nodarbības pie Anda Medņa, tāpat kā individuālās nodarbības. Andis kļuva par manu Skolotāju. Viņš palīdz praktiski izprast filozofiju, māca sajust smalkās sajūtas ķermenī, iepazīstina ar pranayamu (elpošanas tehniku) nebeidzamajām iespējām.
Mans entuziasms jogā tikai auga, kad atgriezos darbā, personāla atlases jomā. Par yogu dalījos ar kolēģēm, tik daudz, kamēr, darba pasākumā man lūdza novadīt yogas nodarbību rīta rosmītei. Iepriekš, īsti, vadījusi nodarbību nebiju, taču ar patīkamu satraukumu un prieku, rīcību uzņēmos. Pēc nodarbības, sajutu, ka mīlēju katru sekundi procesā, ka tas mani iedvesmo. Pēc nodarbības, arī mana Priekšniece man teica: “Paldies, Yogas Skolotāj”. Visa pieredze manī spēcīgi vibrēja, un meklēju, kur vietēji, var mācīties yogu, sertificēties pasniegšanai. Iestājos skolā, kas sadarbojas ar ITEC (Starptautiska organizācija no Londonas, kas setificē Jogas speciālistus). Tur izglītoja par āsanu uzbūvi, nostiprināja filozofiju un vēsturi (kuru vēl un vēl vajag izzināt), deva ieskatu cilvēka anatomijā, iepazīstināja ar yogas variācijām. Mācību laikā sāku praktizēt, kā pasniedzēja, Labo sajūtu laboratorijā. Ap to laiku arī aizgāju no sava pamatdarba, un pilnvērtīgi pievērsos yogai. Mācības ITEC sertifikācijai ilga gadu. Kad tās pabeidzu, apguvu Yoga Alliance kursus, kurus vadīja Arpit Agarwal. Kursi deva vieglumu un praktisku, teorētisku, filozofisku izpratni par āsanām, pranayamu, to mijiedarbību.
Šobrīd turpinu izzināt yogu, no visiem tās aspektiem, praktizējot Kundalini un Hatha yogu. Konstanti attīstu sevi teorētiski un praktiski – vienatnē, ar saviem Skolotājiem, un Praktizētājiem. Yoga man iemācījusi sajust mieru, tā man ļauj iepazīt, sajust sevi, savu ķermeni, māca redzēt un skatīties uz katra cilvēka dabisko skaistumu, priecāties par burvīgajām iespējām, ko mums sniedz mūsu ķermenis. Tiekamies nodarbībās!