Tibetas bļodu vibroakustiskā skaņu sesija

Skaņas un vibrāciju ceļojums dziļākā relaksācijā un iekšējā harmonijā. ✨

Tibetas bļodu vibroakustiskā skaņu sesija ir īpaša skaņas un vibrāciju pieredze, kas sniedz iespēju palēnināt ikdienas ritmu, atslābināt ķermeni un ļaut prātam atpūsties.

Ieskandinot Tibetas bļodas, telpu piepilda meditatīvas, daudzslāņainas skaņas, kas rada mierpilnu un harmonisku atmosfēru. Novietojot bļodas uz ķermeņa un tās ieskandinot, skaņas vibrācijas iespējams sajust arī fiziski — kā maigas viļņveida svārstības, kas izplatās ķermenī.

Cilvēka ķermenis lielā mērā sastāv no ūdens, tāpēc vibrāciju pieredze var būt īpaši jūtama. Skaņa un vibrācijas apvienojumā ar mierīgu vidi var palīdzēt mazināt saspringuma sajūtu, pievērst uzmanību ķermeņa sajūtām un veicināt dziļu relaksāciju. Tibetas bļodu praksē šī pieredze tiek saistīta arī ar iekšējās harmonijas un enerģijas plūsmas līdzsvarošanu.

Kā notiek skaņu sesija?

Sesijas laikā cilvēks guļus stāvoklī atrodas uz kušetes. Tibetas bļodas tiek izvietotas gan apkārt ķermenim, gan uz noteiktām ķermeņa zonām. Speciālists tās ieskandina un atbilstoši izvēlētajai tehnikai pakāpeniski pārvieto, radot mainīgu skaņas un vibrāciju pieredzi.

Skaņas viļņi piepilda telpu, savukārt uz ķermeņa novietoto bļodu vibrācijas iespējams sajust tieši. Sesijas laikā vari vienkārši atslābināties, mierīgi elpot un ļauties skaņas un vibrāciju radītajām sajūtām.

Skaņu sesija tiek veikta, pievēršot uzmanību abām ķermeņa pusēm, ievērojot individuālu pieeju un pielāgojot tās norisi cilvēka pašsajūtai.

Ko vari iegūt no šīs pieredzes?

Tibetas bļodu vibroakustiskā skaņu sesija var palīdzēt:

• mazināt ikdienas stresa un emocionālās spriedzes sajūtu;
• atslābināt saspringtu muskulatūru;
• veicināt dziļu mieru un relaksāciju;
• pievērst uzmanību ķermeņa sajūtām un elpai;
• radīt viegluma, harmonijas un iekšēja līdzsvara sajūtu;
• atpūtināt prātu no ikdienas domu plūsmas;
• veicināt apzinātību un meditācijai līdzīgu stāvokli;
• uzlabot kopējo labsajūtu un saikni ar sevi.

Tā ir iespēja uz brīdi atstāt ikdienas steigu aiz muguras un ļaut skaņai kļūt par tiltu uz mierpilnāku iekšējo pasauli.

Pirms sesijas ieteicams:

• neēst smagu maltīti aptuveni 2 stundas pirms sesijas;
• izvēlēties ērtu, brīvu apģērbu;
• informēt speciālistu par savu veselības stāvokli un būtiskiem veselības apsvērumiem.

Svarīgi!

Skaņu sesija, kuras laikā Tibetas bļodas tiek novietotas uz ķermeņa, var nebūt piemērota cilvēkiem ar noteiktiem veselības traucējumiem. Īpaša piesardzība nepieciešama epilepsijas, elektrokardiostimulatora, grūtniecības un citu veselības apsvērumu gadījumā. Ja esi grūtniecības laikā, pirms sesijas konsultējies ar ārstu un speciālistu. Sesijas piemērotība izvērtējama individuāli.

Nāc un piedzīvo ko jaunu savā dzīves ceļā! Uzdāvini sev laiku, kurā vari apstāties, ieklausīties sevī un ļaut skaņai un vibrācijām aizvest Tevi tuvāk mieram un iekšējai harmonijai.

Pieteikšanās

Lai pieteiktos seansam, zvaniet vai rakstiet SMS vai WhatsApp ziņu uz studijas tālruni 29330280, vai arī rakstiet uz e-pastu birojs@navayoga.lv.

Terapiju un procedūru cenas skatīt šeit: https://navayoga.lv/lv/cenas

Tiekamies Labo sajūtu laboratorijā — Brīvības gatve 214b–504, 5. stāvs, VEF, Rīga.

Durvju kodi vakaros un brīvdienās:

1. stāvs — 3289
5. stāvs — 5892

VEF teritorijā pieejama arī Europark autostāvvieta (BV zona) par izdevīgām cenām. Par autostāvvietu iespējams norēķināties studijas administrācijā:

2 h — 1,00 Eur
3 h — 2,00 Eur