Aromterapijas masāža
Aromterapijas masāža ir maiga un relaksējoša ķermeņa masāža, kurā klasiskās masāžas tehnikas apvienotas ar dabīgu ēterisko eļļu aromātu iedarbību.
Masāžas laikā izvēlēto ēterisko eļļu aromāts piepilda telpu, savukārt eļļas, kas atšķaidītas masāžas bāzes eļļā, tiek izmantotas ķermeņa masāžai. Aromāts un pieskāriens palīdz pievērst uzmanību ķermenim, palēnināt ikdienas ritmu un radīt dziļākas atslābināšanās pieredzi.
Masāža palīdz mazināt muskuļu saspringumu, veicina asinsriti un sniedz patīkamu viegluma un siltuma sajūtu ķermenī. Tā ir piemērota brīžiem, kad nepieciešams atjaunot spēkus, nomierināt prātu un vienkārši parūpēties par sevi.
Ēterisko eļļu kombinācija var tikt izvēlēta atbilstoši cilvēka pašsajūtai un vēlamajai masāžas pieredzei — relaksācijai, enerģijas atjaunošanai vai harmoniskai noskaņai.
Aromterapijas masāžas galvenie ieguvumi:
- palīdz atslābināt ķermeni un prātu;
- mazina ikdienas spriedzi un muskuļu saspringumu;
- veicina asinsriti;
- sniedz patīkamu siltuma un viegluma sajūtu;
- ļauj dziļāk izjust saikni ar savu ķermeni;
- palīdz radīt mierpilnu un harmonisku pašsajūtu;
- piemērota atpūtai, atjaunošanai un kvalitatīvai laika pavadīšanai sev.
Masāžas ilgums, intensitāte un aromātisko eļļu izvēle tiek pielāgota individuāli, ņemot vērā pašsajūtu, vēlmes un masāžas mērķi.
Kad masāža nav ieteicama?
Masāžu nav ieteicams veikt akūtas saslimšanas, paaugstinātas ķermeņa temperatūras, akūtu iekaisumu, asiņošanas, noteiktu ādas slimību un tuberkulozes gadījumā. Onkoloģisku saslimšanu un citu nopietnu veselības traucējumu gadījumā pirms masāžas apmeklējuma nepieciešams konsultēties ar ārstējošo ārstu.
Paaugstināta asinsspiediena gadījumā par masāžas piemērotību un tās intensitāti ieteicams konsultēties ar ārstu un informēt masieri par savu veselības stāvokli.
Pieteikšanās
Lai pieteiktos uz masāžu, zvaniet vai rakstiet SMS/WhatsApp uz studijas tālruni 29330280 vai rakstiet uz e-pastu birojs@navayoga.lv.
Masāžas cenu skatīt: https://navayoga.lv/lv/cenas
Tiekamies Labo sajūtu laboratorijā — Brīvības gatve 214b–504, 5. stāvs, VEF, Rīga.
Durvju kodi vakaros un brīvdienās:
1. stāvs — 3289
2. stāvs — 5892
VEF teritorijā pieejama arī Europark autostāvvieta (BV zona) par izdevīgām cenām. Par autostāvvietu iespējams norēķināties studijas administrācijā:
2 h — 1,00 Eur
3 h — 2,00 Eur