Taizemes pēdu masāža
Taizemes pēdu masāža ir tradicionāla pēdu un apakšstilbu masāžas prakse ar senām saknēm Taizemes labsajūtas tradīcijās. Tā apvieno dažādas masāžas tehnikas, spiedienu uz noteiktiem pēdu punktiem un maigas, ritmiskas kustības, palīdzot atslābināties un atjaunot viegluma sajūtu kājās.
Tradicionālajā pēdu masāžā pēdas tiek uzskatītas par refleksogēnu zonu, kuras atsevišķi punkti un apgabali tiek saistīti ar dažādām ķermeņa daļām. Masāža ir vērsta uz labsajūtas veicināšanu, ķermeņa atslābināšanu un patīkamu līdzsvara sajūtu.
Procedūras laikā tiek izmantoti roku pirksti, plaukstas un īpaša koka nūjiņa, kā arī masāžas krēms vai eļļa. Masāžas paņēmieni tiek pielāgoti individuāli, ņemot vērā klienta pašsajūtu un pēdu jutīgumu.
Taizemes pēdu masāžas galvenie ieguvumi:
- mazināt pēdu un apakšstilbu saspringuma un noguruma sajūtu;
- veicināt asinsriti un radīt viegluma sajūtu kājās;
- atslābināt ķermeni un mazināt ikdienas spriedzi;
- veicināt relaksāciju un emocionālo līdzsvaru;
- uzlabot pēdu komforta sajūtu;
- radīt patīkamu mundruma un enerģijas pieplūduma sajūtu;
- veicināt kopējo labsajūtu un mierpilnu atpūtu.
Taizemes pēdu masāža ir lieliska izvēle tiem, kuri daudz laika pavada stāvot vai staigājot, izjūt pēdu nogurumu vai vienkārši vēlas palutināt sevi ar relaksējošu un atjaunojošu procedūru.
Svarīgi: masāža nav piemērota grūtniecēm, kā arī cilvēkiem ar akūtu iekaisumu, ādas infekciju, atvērtu brūču vai aizdomu par trombozi gadījumā. Ja ir izteikta kāju tūska, vēnu saslimšanas, jušanas traucējumi vai citas būtiskas veselības problēmas, pirms procedūras ieteicams konsultēties ar ārstu.
Kad masāža nav ieteicama?
Masāžu nav ieteicams veikt akūtas saslimšanas, paaugstinātas ķermeņa temperatūras, akūtu iekaisumu, asiņošanas, noteiktu ādas slimību un tuberkulozes gadījumā. Onkoloģisku saslimšanu un citu nopietnu veselības traucējumu gadījumā pirms masāžas apmeklējuma nepieciešams konsultēties ar ārstējošo ārstu.
Paaugstināta asinsspiediena gadījumā par masāžas piemērotību un tās intensitāti ieteicams konsultēties ar ārstu un informēt masieri par savu veselības stāvokli.
Pieteikšanās
Lai pieteiktos uz masāžu, zvaniet vai rakstiet SMS/WhatsApp uz studijas tālruni 29330280 vai rakstiet uz e-pastu birojs@navayoga.lv.
Masāžas cenu skatīt: https://navayoga.lv/lv/cenas
Tiekamies Labo sajūtu laboratorijā — Brīvības gatve 214b–504, 5. stāvs, VEF, Rīga.
Durvju kodi vakaros un brīvdienās:
1. stāvs — 3289
2. stāvs — 5892
VEF teritorijā pieejama arī Europark autostāvvieta (BV zona) par izdevīgām cenām. Par autostāvvietu iespējams norēķināties studijas administrācijā:
2 h — 1,00 Eur
3 h — 2,00 Eur