RITMISKĀ MASĀŽA

Ritmiskā masāža ir plūstoša un harmoniska ķermeņa prakse, kurā pieskārieni, kustības un elpa savijas vienotā ritmā. Vienmērīgas, atkārtojošās un plūstošās kustības palīdz pamazām atslābināt ķermeni, nomierināt prātu un pievērst uzmanību savām iekšējām sajūtām.

Masāžas laikā ritms tiek pielāgots cilvēka individuālajam stāvoklim un ķermeņa vajadzībām. Maigs, nepārtraukts pieskāriens rada drošības un miera sajūtu, ļaujot atbrīvoties no ikdienas steigas un uzkrātās spriedzes.

Ritmiskās masāžas galvenie ieguvumi:

atslābināt saspringtus muskuļus un mazināt ķermeņa spriedzi;
veicināt asinsriti un ķermeņa dabisko kustīgumu;
nomierināt prātu un veicināt dziļāku relaksāciju;
mazināt noguruma un smaguma sajūtu;
atjaunot viegluma un līdzsvara sajūtu ķermenī;
padziļināt ķermeņa apzināšanos un saikni ar savām sajūtām.

Šī masāža nav tikai darbs ar ķermeni — tā ir iespēja uz brīdi apstāties, ieklausīties sevī un ļaut ķermenim atrast savu dabisko ritmu.

Piemērota tiem, kuri vēlas ne tikai fizisku relaksāciju, bet arī mierīgāku, apzinātāku un dziļāk sajūtamu pieredzi.

Kad masāža nav ieteicama?

Masāžu nav ieteicams veikt akūtas saslimšanas, paaugstinātas ķermeņa temperatūras, akūtu iekaisumu, asiņošanas, noteiktu ādas slimību un tuberkulozes gadījumā. Onkoloģisku saslimšanu un citu nopietnu veselības traucējumu gadījumā pirms masāžas apmeklējuma nepieciešams konsultēties ar ārstējošo ārstu.

Paaugstināta asinsspiediena gadījumā par masāžas piemērotību un tās intensitāti ieteicams konsultēties ar ārstu un informēt masieri par savu veselības stāvokli.

Pieteikšanās

Lai pieteiktos uz masāžu, zvaniet vai rakstiet SMS/WhatsApp uz studijas tālruni 29330280 vai rakstiet uz e-pastu birojs@navayoga.lv.

Masāžas cenu skatīt: https://navayoga.lv/lv/cenas

Tiekamies Labo sajūtu laboratorijā — Brīvības gatve 214b–504, 5. stāvs, VEF, Rīga.

Durvju kodi vakaros un brīvdienās:

1. stāvs — 3289
2. stāvs — 5892

VEF teritorijā pieejama arī Europark autostāvvieta (BV zona) par izdevīgām cenām. Par autostāvvietu iespējams norēķināties studijas administrācijā:

2 h — 1,00 Eur
3 h — 2,00 Eur