TEIPOŠANA
Teipošana jeb kinezioloģiskā teipošana ir neinvazīva papildprocedūra, kurā uz ādas tiek uzlīmētas elastīgas kinezioloģiskās lentes. Atkarībā no izvēlētās tehnikas un procedūras mērķa teipošanu var izmantot dažādām ķermeņa zonām.
Teips rada vieglu mehānisku iedarbību uz ādu un sniedz papildu sensoru stimulu, vienlaikus neierobežojot kustības. To var izmantot kā papildinājumu fiziskām aktivitātēm, masāžai un citām ķermeņa aprūpes procedūrām.
Teipošana var būt piemērota muskuļu un locītavu zonas papildu atbalstam, ķermeņa pašsajūtas uzlabošanai pēc fiziskas slodzes, kā arī noteiktu ķermeņa zonu proprioceptīvās sajūtas veicināšanai.
Teipošanas galvenie ieguvumi:
- sniedz papildu sensoru un mehānisku atbalstu;
- var palīdzēt uzlabot ķermeņa kustību sajūtu;
- var tikt izmantota muskuļu un locītavu zonas atbalstam;
- neierobežo kustību brīvību;
- piemērota kā papildinājums sportam, fiziskām aktivitātēm un ķermeņa aprūpei;
- var palīdzēt pievērst lielāku uzmanību konkrētai ķermeņa zonai.
Teipošanas tehnika, lentes veids un uzklāšanas veids tiek izvēlēti individuāli, ņemot vērā ķermeņa zonu, pašsajūtu un procedūras mērķi.
Svarīgi: teipošana nav ieteicama uz bojātas, iekaisušas vai kairinātas ādas, kā arī gadījumā, ja ir zināma alerģija vai izteikta jutība pret līmes materiāliem. Ja ir akūta trauma vai ilgstošas sāpes, pirms procedūras ieteicams konsultēties ar ārstu vai fizioterapeitu.
Pieteikšanās
Lai pieteiktos uz masāžu, zvaniet vai rakstiet SMS/WhatsApp uz studijas tālruni 29330280 vai rakstiet uz e-pastu birojs@navayoga.lv.
Masāžas cenu skatīt: https://navayoga.lv/lv/cenas
Tiekamies Labo sajūtu laboratorijā — Brīvības gatve 214b–504, 5. stāvs, VEF, Rīga.
Durvju kodi vakaros un brīvdienās:
1. stāvs — 3289
2. stāvs — 5892
VEF teritorijā pieejama arī Europark autostāvvieta (BV zona) par izdevīgām cenām. Par autostāvvietu iespējams norēķināties studijas administrācijā:
2 h — 1,00 Eur
3 h — 2,00 Eur