Gua-Sha sejas masāža
Gua-Sha sejas masāža ir maiga un ritmiska Austrumu masāžas tehnika, kurā ar speciālu gludu guaša instrumentu tiek veiktas slīdošas un viegli spiedošas kustības pa sejas, kakla un dekoltē zonas ādu.
Masāža palīdz atslābināt sejas muskuļus, stimulēt mikrocirkulāciju un veicināt šķidruma cirkulāciju audos. Maigas, plūstošas kustības palīdz mazināt sejas saspringumu un noguruma sajūtu, vienlaikus radot patīkamu relaksācijas pieredzi.
Pēc procedūras āda var izskatīties svaigāka, dzīvīgāka un tonizētāka. Regulāra sejas masāža var palīdzēt uzturēt ādas elastību un veicināt koptas, veselīgas ādas izskatu.
Gua-Sha sejas masāža galvenie ieguvumi:
- stimulē sejas ādas mikrocirkulāciju;
- palīdz mazināt sejas muskuļu saspringumu;
- veicina šķidruma cirkulāciju audos;
- palīdz mazināt pietūkuma sajūtu;
- veicina ādas tonusu un elastību;
- piešķir sejai svaigāku un dzīvīgāku izskatu;
- palīdz atslābināt sejas un žokļa zonu;
- sniedz dziļas relaksācijas un labsajūtas sajūtu.
Masāžas laikā tiek izmantota eļļa vai cits piemērots slīdamību nodrošinošs līdzeklis. Guaša instrumenta spiediens un masāžas intensitāte tiek pielāgota individuāli, ņemot vērā ādas stāvokli un klienta pašsajūtu.
Svarīgi: masāža nav ieteicama akūta ādas iekaisuma, infekcijas, atvērtu brūču vai izteikta ādas kairinājuma gadījumā.
Kad masāža nav ieteicama?
Masāžu nav ieteicams veikt akūtas saslimšanas, paaugstinātas ķermeņa temperatūras, akūtu iekaisumu, asiņošanas, noteiktu ādas slimību un tuberkulozes gadījumā. Onkoloģisku saslimšanu un citu nopietnu veselības traucējumu gadījumā pirms masāžas apmeklējuma nepieciešams konsultēties ar ārstējošo ārstu.
Paaugstināta asinsspiediena gadījumā par masāžas piemērotību un tās intensitāti ieteicams konsultēties ar ārstu un informēt masieri par savu veselības stāvokli.
Pieteikšanās
Lai pieteiktos uz masāžu, zvaniet vai rakstiet SMS/WhatsApp uz studijas tālruni 29330280 vai rakstiet uz e-pastu birojs@navayoga.lv.
Masāžas cenu skatīt: https://navayoga.lv/lv/cenas
Tiekamies Labo sajūtu laboratorijā — Brīvības gatve 214b–504, 5. stāvs, VEF, Rīga.
Durvju kodi vakaros un brīvdienās:
1. stāvs — 3289
2. stāvs — 5892
VEF teritorijā pieejama arī Europark autostāvvieta (BV zona) par izdevīgām cenām. Par autostāvvietu iespējams norēķināties studijas administrācijā:
2 h — 1,00 Eur
3 h — 2,00 Eur